Tule vahvistamaan kehon ja mielen hyvinvointia aamujoogaan. Harjoitus lisää liikkuvuutta, voimaa, keskittymiskykyä ja tasapainottaa hermostoa. Lopussa äänimaljarentoutus.
Liikumme hengityksen tahtiin jooga-asanasta toiseen. Tutustut energiametodin helppoihin tekniikoihin, joita voit käyttää hyvinvointirutiineina arjessasi.
🧡Syyskausi 19.8.-9.12.2025 tiistaisin klo 7.45-8.45.
🧡240€ (16x60 min.) 15€/joogatunti
🧡Pienryhmä max. 8 osallistujaa
🧡Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
🧡Mukaan oma joogamatto. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogatunnin voit maksaa myös liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
Tiistain flowjoogassa lempeän dynaaminen joogasarja vahvistaa elinvoimasi virtausta, lisää liikkuvuutta ja kehon voimaa. Lopussa äänimaljarentoutus.
Kehotietoinen liike kumpuaa sinusta itsestäsi uteliaasti kokeilevana ja leikkisänä. Tutustut pranayama-hengitysharjoituksiin, hermoston säätelyyn ja energiametodin helppoihin hyvinvointitekniikoihin.
🧡Syyskausi 19.8.-9.12.2025 tiistaisin klo 18-19.15
🧡280€, (16x75 min.) 17,50€ joogakerta
🧡Pienryhmä max. 8 osallistujaa
🧡Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
🧡Mukaan oma joogamatto. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa myös liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
Yinjooga rauhoittaa kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen sekä auttaa purkamaan stressiä. Harjoitus tasapainottaa hermostoa ja elvyttää energian virtausta kehossasi.
Palauttavissa jooga-asanoissa ja loppurentoutuksessa laskeudut äänimaljojen syvärentouttaville taajuuksille ja koet äänirautojen hoitavan resonanssin.
🧡Syyskausi 19.8.-9.12.2025 tiistaisin klo 19.30-20.45
🧡280€ (16x75 min.) 17,50€/joogakerta
🧡Pienryhmä max. 8 osallistujaa
🧡Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
🧡Mukaan oma joogamatto, villasukat ja vesipullo. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa myös liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
🧡Syyskausi 20.8.-10.12.2025 keskiviikkoisin klo 17.30-18.45
🧡280€ (16x75 min.) 17,50€/joogakerta
🧡Pienryhmä max. 8 osallistujaa
🧡Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
🧡Mukaan oma joogamatto. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa myös liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
🧡Syyskausi 21.8.-11.12.2025 torstaisin klo 19.15-20.30
🧡280€ (16x75 min.) 17,50€/joogakerta
🧡Pienryhmä max. 8 osallistujaa
🧡Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
🧡Mukaan oma joogamatto. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa myös liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
AAMUJOOGA Zoom-suorana torstaisin klo 7.45.
JOOGAVIDEOKIRJASTO AINA MUKANASI – saat kaikkien joogatuntien tallenteet käyttöösi.
Tule TÄSTÄ KLIKKAAMALLA mukaan! Ensimmäinen onlinejoogakuukausi on sinulle ILMAINEN. Jatkokuukaudet 29€/kk. Voit lopettaa tilauksen silloin kun haluat.
Kun olet jo Yogarden ONLINEJOOGAN jäsen, pääset kirjautumaan tästä ONLINEJOOGAAN.
🌿 Voit maksaa myös LIIKUNTAEDULLA: Smartum, Edenred, Epassi.
Kun haluat ostaa liikuntaedulla, laita sähköpostia: carita@yogarden.fi
🎁 LAHJAKORTIN joogapalveluihin voit ostaa valitsemallesi summalle (myös kokonaan tai osin liikuntaedulla).
Lahjakortti on voimassa 12 kuukautta. Saat PDF-lahjakortin sähköpostiisi, kun laitat viestiä: carita@yogarden.fi
Yogarden-joogastudiolta Tapanilasta voit myös ostaa ja hakea fyysisen lahjakortin.
© 2025 CARITA KOIVUMAANAHO | TIETOSUOJASELOSTE | OTA YHTEYTTÄ