Tervetuloa varaamaan paikkasi Yogarden-tunneille
ONLINEJOOGA
AAMUJOOGA Zoom-suorana torstaisin klo 7.45.
JOOGAVIDEOKIRJASTO AINA MUKANASI – saat kaikkien joogatuntien tallenteet käyttöösi.
Tule tästä klikkaamalla mukaan! Ensimmäinen onlinejoogakuukausi on sinulle ILMAINEN. Jatkokuukaudet 29€/kk. Voit lopettaa tilauksen silloin kun haluat.
Kun olet jo Yogarden ONLINEJOOGAN jäsen, pääset kirjautumaan tästä ONLINEJOOGAAN.
YOGARDEN KOTISTUDION JOOGATUNNIT HELSINGIN TAPANILASSA
AAMUJOOGA & ÄÄNIMALJAT TI klo 7.45 KEVÄTKAUSI 2025
Tule vahvistamaan kehon ja mielen hyvinvointia aamujoogaan. Harjoitus lisää liikkuvuutta, voimaa, keskittymiskykyä ja tasapainottaa hermostoa. Lopussa äänimaljarentoutus.
Liikumme hengityksen tahtiin jooga-asanasta toiseen. Tutustut energiametodin helppoihin tekniikoihin, joita voit käyttää hyvinvointirutiineina arjessasi.
💚KEVÄT: 14.1.-13.5.2025 tiistaisin klo 7.45-8.45 Investointisi 224€, 16x60 min.
💚 Pienryhmä max. 8 osallistujaa
💚Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
💚Mukaan oma joogamatto. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
FLOWJOOGA & ÄÄNIMALJARENTOUTUS TI klo 18 KEVÄT 2025
Tiistain flowjoogassa lempeän dynaaminen joogasarja vahvistaa elinvoimasi virtausta, lisää liikkuvuutta ja kehon voimaa. Lopussa äänimaljarentoutus.
Kehotietoinen liike kumpuaa sinusta itsestäsi uteliaasti kokeilevana ja leikkisänä. Tutustut pranayama-hengitysharjoituksiin, hermoston säätelyyn ja energiametodin helppoihin hyvinvointitekniikoihin.
💚KEVÄT: 14.1.-13.5.2025 tiistaisin klo 18-19.15 Investointisi: 264€, 16x75 min.
💚 Pienryhmä max. 8 osallistujaa
💚Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
💚Mukaan oma joogamatto. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
YINJOOGA & ÄÄNIMALJAT TI klo 19.30 KEVÄT 2025
Yinjooga rauhoittaa kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen sekä auttaa purkamaan stressiä. Harjoitus tasapainottaa hermostoa ja elvyttää energian virtausta kehossasi.
Pitkässä loppurentoutuksessa soitan syvärentouttavilla taajuuksilla värähteleviä äänimaljoja ja äänirautoja.
💚KEVÄT: 14.1.-13.5.2025 tiistaisin klo 18-19.15 Investointisi: 264€, 16x75 min.
💚 Pienryhmä max. 8 osallistujaa
💚Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
💚Mukaan oma joogamatto, villasukat ja vesipullo. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
FLOWJOOGA & ÄÄNIMALJARENTOUTUS TO klo 19 KEVÄT 2025
Torstain dynaamisessa flowjoogassa vahvistat elinvoimasi virtausta, lisäät kehosi liikkuvuutta ja voimaa. Lopussa äänimaljarentoutus.
Kehotietoinen liike kumpuaa sinusta itsestäsi uteliaasti kokeilevana ja leikkisänä. Tutustut pranayama-hengitysharjoituksiin, hermoston säätelyyn ja energiametodin helppoihin hyvinvointitekniikoihin.
💚KEVÄT: 16.1.-15.5.2025 torstaisin klo 19-20.15 Investointisi: 264€, 16x75 min.
💚 Pienryhmä max. 8 osallistujaa
💚Paikka: tunnelmallinen Yogarden-studio Tapanilassa. Mäenalus 16, 00730 Helsinki
💚Mukaan oma joogamatto. Studiolla valmiina huovat, bolsterit, joogavyöt ja blokit.
Joogan voit maksaa liikuntaedulla: Smartum, Edenred, Epassi. Laita viestiä: carita@yogarden.fi
🌿 Voit maksaa myös LIIKUNTAEDULLA: Smartum, Edenred, Epassi.
Kun haluat ostaa liikuntaedulla, laita sähköpostia: carita@yogarden.fi
🎁 LAHJAKORTIN joogapalveluihin voit ostaa valitsemallesi summalle (myös kokonaan tai osin liikuntaedulla).
Lahjakortti on voimassa 12 kuukautta. Saat PDF-lahjakortin sähköpostiisi, kun laitat viestiä: carita@yogarden.fi
Yogarden-joogastudiolta Tapanilasta voit myös ostaa ja hakea fyysisen lahjakortin.
OTA YHTEYTTÄ
carita@yogarden.fi
+358 40 7395273
Yogarden / Maple Hill Promotion Oy
Mäenalus 16, 00730 Helsinki
Y-tunnus: 2731097-3
Tilaa Yogarden-uutiskirje!
Saat ensimmäisenä tiedon tulevista joogista ja tapahtumista!
© 2024 CARITA KOIVUMAANAHO | TIETOSUOJASELOSTE | OTA YHTEYTTÄ
